Savoring: a arte de saborear a vida
Imagine um dia em que cada momento parece um desafio interminável. O peso da rotina, as pressões constantes e as expectativas sufocantes transformam sua jornada
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É muito comum eu receber aqui no consultório mães e pais preocupados com seus filhos que ficam muito tempo em jogos de computador e vídeo
A primeira consulta foi o segundo tópico abordado na entrevista com o Dr. Marcelo Menino no programa Saúde e Bem-Estar. Nossa conversa foi sobre a
Ansiedade é um tema tão falado entre diversos grupos de pessoas, mas ela ainda causa muita confusão. O novo filme do Divertida Mente mostra como
Você já parou para pensar como o uso excessivo do celular pode estar afetando sua saúde mental? Com a facilidade de acesso à internet e
A ansiedade é uma resposta natural do nosso corpo ao estresse, mas quando ela se torna constante e intensa, pode se transformar em um transtorno
Os transtornos alimentares são condições complexas que afetam milhões de pessoas em todo o mundo, mas suas batalhas mais profundas muitas vezes permanecem invisíveis. Por
A dependência química é uma realidade desafiadora que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Aqueles que lutam contra a dependência química frequentemente enfrentam
Vamos falar sobre algo que, tenho certeza, toca o coração de todos os pais: a saúde mental dos nossos filhos. Deixa eu te perguntar uma
É comum ouvirmos que uma boa noite de sono é tão vital quanto a água que bebemos e o ar que respiramos. Como psiquiatra, posso
É difícil encontrar a felicidade dentro de si mesmo, mas é impossível encontrá-la em outro lugar.
Arthur Schopenhauer